内向的で仕事が辛い原因はたった１つ【内向型人間に向いてる適職15選】

こんな疑問、悩みに答えます。

このブログでは、「内向的で仕事が辛いと感じている方」に向けて、以下の内容・目的で記事を書いていきます。

内向的な人間ほど偉大な天才が多い事をご存知でしょうか？

無理して外向的にならなくて大丈夫。
あなたが、あなた自身を受け入れる事から全ては始まります。

科学的かつ心理学に基づいて証明された内向的の性格や魅力から仕事が辛い原因と解決策を詳しく解説していきます。

内向的で仕事が辛い原因はたった１つ

早速内向的で仕事が辛い原因について解説していきます。

先に結論を述べると「あなたに合った適職を選んでいないのが最大の原因」です。

なぜこのような事が言えるのか？
それには、内向的な人間の性格とエビデンスが物語っています。

人の性格は「内向型」と「外向型」に分類

人の性格について考えた事はあるでしょうか？

人の性格は大きく分けて「内向型」と「外向型」に分類されます。
このタイプ分けはスイスの心理学者「ユング」によって提唱されたのが始まりです。

約2万人もの被験者を対象に性格特性を分析した結果生まれた理論。
最も有名な性格診断が、性格は4つの基本機能「思考」「感情」「感覚」「直感」からなる『8つの性格類型』

人間の性格は8つのうちのいずれかに当てはまるという理論です。

しかし、性格の根本は「内向型」か「外向型」の2択のみ。
にも拘らず、あなたはあなた自身の性格をしっかり把握しているでしょうか？

退職理由の多くは「やりがいを感じない」

もう一つエビデンスを示します。
社会人8,668名を対象に退職に関するアンケート調査を実施。

『退職を考え始めたきっかけ』を問う結果が以下公表されています。

出典: エンジャパン「8,600名に聞いた退職のきっかけ調査」

最も多い結果が「給与が低かった（39％）」
次いで多いのが「やりがい・達成感を感じない（36％）」という結果に。

給与や企業の将来性、残業時間が多い事を理由に退職するのは外的要因が原因。
働く当事者にはどうする事も出来ない外部の問題という事です。

しかし、やりがいや達成感は人の内面の問題。
人には性格特性があるにも拘らず、内的要因で退職するのは自分自身の本来の性格を把握出来ていない事が考えられます。

つまり、ミスマッチな職選びが辛い状況を作り出す最大の原因と言えます。

でも内向型人間は偉大な天才が多い

でも内向型人間は偉大な天才が多い事が研究結果より証明されています。

心理学者R・B・キャッテルの研究によると

偉大な科学者は「非社交的で、自分の世界をもち、懐疑的、几帳面、批判的」である傾向が強く、「控えめ、まじめ、内省的で、くよくよと思い悩む」ことが多いのだ。

出典: prtimes「偉大な天才には「ネガティブな内向型」が多い」

さらに、内気な性格に関する記事を寄稿スーザン・ケイン氏によると

内向型の人は、喋るよりも他人の話を聞き、パーティで騒ぐよりも一人で読書をし、自分を誇示するよりも研究にいそしむことを好む人たちだ。ビル・ゲイツもガンジーもウォズニアックなどの名だたる偉人もみんな内向型人間だった。

出典: Amazon「内向型人間のすごい力 静かな人が世界を変える」

つまり、「内向的」は仕事上デメリットなどではありません。
優れた能力を持ったビジネスパーソンになりうる素質を持ち合わせています。

「内向的では仕事できないから外向的になろう」は間違い

中にはこんな人もいます。
しかし、「内向的では仕事できないから外向的になろう」は大きな間違いです。

なぜなら、人の性格は遺伝子50％、残りは生きてきた人間関係で決まってしまうから。
意識して外向的な人間に変えようとしても変える事は出来ません。

大切なのは「自分の性格を受け入れる事」
セルフアクセプタンスという言葉がある通り、まずは自分の事を知ることから始めましょう。

気づいていないだけで内向型には内向型の良さがあります。
内向的な人が不幸と感じる根本原因をメンタリストDaiGoさんがYouTube動画で解説されています。

内向型人間の性格と仕事上の特徴

内向的で仕事が辛いと感じる原因について解説してきました。

改めてまとめると

この章では内向型人間の性格と仕事上の特徴にフォーカスして「長所」と「短所」をまとめていきます。

特性を調べるにあたり、ユングの『8つの性格類型』およびホランドの『職業選択理論』を参考にしています。

長所・強み

まず内向型人間の長所・強みについてです。

・集中力が高い
・分析力が高い
・熟考しやすい
・クリエイティブ
・合理的で几帳面
・傾聴の姿勢が取れる
・物事を突き詰めるのが得意
・細部にまでこだわりを持つ
・科学的、数学的能力を発揮し易い
・物事を一人で完遂させる力がある

短所・弱み

次に内向型人間の短所・弱みについてです。

【会社で】
・電話対応が苦手
・集団行動を好まない
・飲み会後の御礼が億劫
・うつ状態になり易い
・人間関係に疲れ易い
・ストレスを抱え込み易い
・指導性や統率力が低い
・コミュニケーション能力が低い
・フリーアドレスだと困惑
（定位置がある方が助かる）

【日常で】
・初対面での会話が苦手
・人付き合いが得意でない
・友達も少ない（狭く深く）
・他者の感情に敏感になり易い

内向型診断テスト

あなたが「内向型」か「外向型」かを診断するテストもあります。

内向型コンサルタントの堤ゆかり氏が公開する全28問からなる内向型診断テスト。

出典: Amazon「もう内向型は組織で働かなくてもいい 「考えすぎるあなた」を直さず活かす5ステップ」

当てはまる項目が多ければ多いほどあなたは「内向型」と言えそうです。

レベル分けすると以下のようになります。

客観的に自身の性格を把握する適当な方法です。
自己分析や自己理解にも役立ちますので、今一度自分を見つめ直すツールとしてもご活用ください。

向いてる仕事に転職するのが最たる解決策

ここからは、内向的で仕事が辛いと感じている方に解決策を示していきます。

最たる解決策は向いてる仕事に転職する事です。
そのための適職や転職活動で有利に運ぶ方法など網羅的に解説していきます。

内向型人間に向いてる適職15選

まずは内向型人間に向いてる適職についてです。

内向型人間に向いてる適職15選は以下の通りです。

全てに当てはまるのは

・1人で完遂できる
・細部にまで集中が必要
・一つに事を深堀する傾向がある

転職活動を有利に運ぶ方法３選

適職が見つかれば転職活動を進めましょう。
進めるにあたり転職活動を有利に運ぶ方法があります。

それは、転職に関するアドバイスを貰う事です。
具体的には「転職エージェント」に登録してコンサルタントから情報収集しましょう。

転職エージェントを利用する事で書類選考率と内定率は上がることが証明されています（※１）

また、まだ適職が見つかっていない方も転職エージェントに登録することをおすすめします。
それは、登録後に現在の転職市況や応募したい業界/業種についての情報を仕入れる事が出来るからです。

転職活動は早くに越した事はありません。
思い立ったが吉日、少しでも現在の仕事に違和感を覚えたら動き出しましょう。

しかし、転職エージェントは現在多くの企業からサービス展開されています。
私もこれまで10社の転職エージェントを利用して転職活動を進めてきました。

10社全て登録するのは情報過多となり選別が難しくなります。
そのため、3社に絞って転職活動を進めるのがベストです。

複数社登録しても問題ありません。
私がこれまで利用して最もサポートの質が高かった3社を厳選してご紹介します。

✅無料で手厚いサポートが受けられる！転職サイト・転職エージェント３選

（※１）転職活動初心者なら転職エージェント利用は必須【理由と疑問に回答】

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また、メンタリストDaiGoさんも「自信がない人ほど業に向いてる科学的根拠」と題しYouTube動画を公開されています。
興味のある方は、ぜひご覧ください。

まとめ：自己理解が原因究明のカギ

内向的で仕事が辛い原因と内向型人間に向いてる適職についてまとめてきました。

内向的で仕事が辛い原因は「適職を選んでいない事」
そして、自身の性格や特性をしっかり理解出来ていない事が原因になります。

そのための内向型人間に向いてる適職15選は以下の通りです。

自分自身と真剣に向き合う。
何をやりたいのか、何が好きなのか、やりがいは何なのか。

自己理解の先に問題解決の糸口が隠されています。

そのための適職探しと転職エージェントによるアドバイスは必須です。

現在、内向的で仕事が辛いと感じているなら。
今すぐ行動に起こして、自らの手で望む環境を手に入れましょう。

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