![体が弱い人に向いてる仕事とは【強みを活かした適職と病弱な人たちの共通点】](https://tak-affili.com/wp-content/uploads/2021/04/e4a8bdcfd3dc4d7b6ec96ef6f4e64b79.jpg)
![疲れた女性](https://tak-affili.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
「体が弱くてすぐ病気にかかってしまうし会社を休むのも申し訳ない。病弱でとてもつらい・・・こんな私でもできる仕事、向いてる仕事ってあるのかな?」
こんな疑問、悩みに答えます。
このブログでは「体が弱くてもできる仕事を探している方」に向けて、以下の内容・目的で記事を書いていきます。
- 体が弱い人に向いてる仕事とは
- 体が弱い人におすすめの仕事5選
- 体が弱い人ほど避けるべき仕事とは
- 病弱な人は環境に適した仕事選びが何より重要
「やる気はあるのに体が思うように動かない」
「メンタルも病みやすく落ち込む日々が多い」
体が弱いことを理由に仕事もうまくできず仕舞いでいる。
でも、そんなあなたに向いてる仕事があります。
「仕事が見つからない理由」を並べる前に「できることを探す」ことから始めましょう。
体が弱い人ならではの強みを活かした適職と向いてない仕事についても詳しく解説していきます!
![たかひろ@現役経理マン](https://tak-affili.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
「当ブログ管理人も社会人1年目はメンタル病みやすく毎日のように休みたいと考えていました。でも仕事を変えてからは景色も一変。意識を変えれば行動も変わり習慣となっていきます。今まさに体が弱いことに悩み仕事がうまくいってない方は、ぜひ参考にしてみてください。」
体が弱い人に向いてる仕事とは
早速体が弱い人に向いてる仕事についてまとめていきます。
先に本記事で紹介する「体が弱い人」の定義を示すと以下のようになります。
- メンタルが病みやすい人
- 人より運動能力が低い人
- 物事に敏感でHSP気質な人
それでは、体が弱い人に向いてる仕事とは何か?
結論からいえば「在宅でできるクリエイティブ職」が向いてる仕事になります。
なぜこのような結論がいえるのか?
それは、体が弱い人ならではの性格特徴と仕事上の強みがあります。
性格特徴からみた長所は「共感能力の高さ」
まず体が弱い人の性格特徴をみていきます。
体の弱いあなたも、以下のような経験をしたことはありませんか?
例えば、以下のようなときに他人への共感が強く生まれるようです。
1.相手と同じ経験をしたことがあること。
2.相手と自分が似ていること。
3.相手をよく知っていること。
4.自分自身の気持ちに敏感になること。
「他人への共感」は今日まで様々な研究がなされています。
同じ経験をしているからこそ人に寄り添える。
悩みに共感し、気持ちを重ね合わせることで強い絆が生まれる。
つまり、性格特徴からみた体の弱い人の長所は「共感能力の高さ」にあります。
関連記事:人のためになる仕事がしたい!【人の役に立つ仕事ランキングTOP15】
関連記事:メンタルが弱い人に向いてる仕事12選【特徴と続かない原因から適職へ転職】
仕事上の強みは「頭脳労働が得意な点」
では仕事上の強みは何が挙げられるのでしょうか?
一つに体が弱いことは「頭脳労働が得意な点」が挙げられます。
なぜなら、体を思うように動かせない分思考は思慮深くなるからです。
- 病弱で休みがちになるとベッドの上で内観を反芻します。
- メンタルが病むとなぜ心が病むのか?の解を求めます。
- 外界と内界との違いから己の存在意義を見出そうとします。
本来体を動かして解決できる問題も体が弱ければ難しくなります。
ですが体と心は繋がっていて、心で問題の解決を見出します。
自然と思考を巡り深い潜在的な価値に気づくのが得意といえます。
つまり、体が弱い人ほど頭脳労働が得意になりやすく仕事上の強みといえます。
関連記事:頭を使う仕事でおすすめ職種8選とその理由【もし苦手で向いてない人は転職推奨】
強みを活かした適職は「在宅×クリエイティブ」
ここまでの情報をまとめると、
- 体が弱い人とはメンタル病みやすく運動能力も低下
- 性格特徴からみた長所は「共感能力の高さ」
- 仕事上の強みは「頭脳労働が得意な点」
つまり、強みを活かした適職は「在宅×クリエイティブ」
体ではなく思考を活かすクリエイティビティ。
相手の気持ちを汲み取って悩みやニーズの解決に必要な共感能力。
これら仕事上の特徴が体の弱い人の強みを大いに活かせます。
従って、自宅にいながらできるクリエイティブ職が向いてる仕事になります。
そして、おすすめの仕事は「ブログアフィリエイト」
詳細はこちらの記事をご覧ください、方法と手順を詳しくまとめています。
またエンジニア経験者であれば「フリーランスエンジニア」もおすすめです。
会社に属さず自由な場所で自由な働き方が可能。
参画したい開発案件も自身のスキルと経験で選ぶことも可能です。
フリーランスエンジニアを目指したい方は、まずエージェント登録から始めましょう。
登録後に開発案件の紹介を受けられます。
その中から自身のスキル、経験に合った開発に着手できます。
✅高単価案件多数掲載!フリーランスエンジニアへの転身におすすめエージェントサービス&案件情報サイト3選
- 正社員並みの保障&福利厚生が充実した『ミッドワークス』|最大の魅力は「給与保障制度」。月額契約単価の80%を日割りで受取可!収入を最大に、リスクを最小に抑えて独立をサポートするサービスです。
- 20年以上のフリーランス支援実績を誇る『ギークスジョブ』|平均年収820万円以上!高額報酬&安定受注が魅力のITフリーランス専門エージェントで、日本全国地方からも案件に参画可能な初心者向けサービスです。
- フリーランスエンジニア認知度No.1『レバテックフリーランス』|公開案件数は2万件超え&高単価案件も多数掲載中で、フリーランスエンジニアを生業にしたい方には必須のサービスです。
ただ、エンジニア未経験の方であれば転職保証付きプログラミングスクールの受講がおすすめです。
なぜなら、完全未経験からエンジニア転身は難しいのが実情。
IT業界はスキルを持った即戦力を採用する傾向にあるからです。
しかしプログラミングは食いっぱぐれない将来性あるスキル。
さらにスクールでは、同じ目標に向かって切磋琢磨する一生の仲間にも出会えます。
無料カウンセリングから現状把握と今後のキャリア形成に役立ててみてはいかがでしょうか。
✅未経験からITエンジニアに転身!転職成功率9割超のおすすめプログラミングスクール3選
- ITエンジニアに転職成功率98%を誇る『テックキャンプ』|14日間無条件返金保証&転職保証付!独自開発の学習サイクルで習得効率をアップし選べる受講スタイルが人気の国内最大規模プログラミングスクール。
- 受講料0円!最短2ヶ月でエンジニアになれる『ネットビジョンアカデミー』|20代限定×就職実績多数!完全無料の就職率98%&CISCO認定資格の合格率99%を誇る20代未経験者向け・就職支援サービス。
- 政府認定最大56万円給付あり『DMM WEBCAMP』|先行申込で最大5万円キャッシュバック!最短3ヶ月でエンジニア転職を保証する充実のサポート体制と未経験者のために開発されたカリキュラムが人気。
関連記事:正社員にこだわる働き方だと人生消耗する話【時代遅れの考えから多様な生き方へ】
体が弱い人におすすめの仕事5選
体が弱い人の強みを活かした適職は「在宅×クリエイティブ」
適職に合致したおすすめの仕事を2つご紹介しました。
ここではさらに、視野を広げて体が弱い人におすすめの仕事を5つまとめていきます!
おすすめの仕事は以下の通りです。
それぞれ仕事の内容や特徴について順番に解説していきます。
- Webデザイナー
- 動画クリエイター
- ブロガー
- Webライター
- 在宅コールセンター
【仕事1】Webデザイナー
まず1つ目のおすすめの仕事は「Webデザイナー」
クリエイティブ職の定番ともいえる職業。
Webメディアのデザインやデータ分析を担当します。
成果物は紙ではなくWebが対象になる仕事。
そのため、取引は完全リモートで完結できる仕事になります。
つまり、外出もなく完全在宅で遂行できる仕事の一つといえます。
クリエイティブ職経験者でWebデザイナーに転身したい方は「マイナビクリエイター」で仕事を探すのがおすすめです。
Web関連・クリエイティブ職に特化した転職エージェント。
転職活動で必要なポートフォリオ添削や関連サービスは評判が高いおすすめのサービスです。
もしWebデザイン未経験の方ならWebデザインスクールの受講がおすすめです。
なぜなら、未経験から転職・就職は難しいのが現状。
クリエイティブ業界はスキルを持った即戦力を採用する傾向にあるからです。
Webデザインスキル習得に特化したサービス3社を厳選紹介します。
すべて転職サポート付き、スキルだけでなく切磋琢磨する一生の仲間にも出会えます。
✅Webデザインのスキル習得に特化!転職サポート付きオンラインスクールおすすめ3選
- 約7万人が受講する女性向けキャリアスクール『SHElikes(シーライクス)』|38種類の職種スキルが受け放題!オンラインだけでなくお洒落な教室(表参道など)での受講も可能な未経験者向けWebスクールです。
- 即戦力のスキルを身につける『DMM WEBCAMP』|安心の返金保証制度あり!WebデザインだけでなくプログラミングやWebマーケティングなどの人気Webスキルを学べる完全オンライン完結型のスクール。
- 受講者数No.1のオンラインスクール『テックアカデミー』|プログラミング・デザイン・マネジメントのコース数は全20以上!最大188万円相当お得になる特別プランもあり今最も熱いオンラインスクールです。
【仕事2】動画クリエイター
2つ目のおすすめの仕事は「動画クリエイター」
動画コンテンツの編集や配信を行う仕事。
代表的なのがYouTube動画や動画広告の案件などを手掛けます。
そんな動画広告の市場規模は年々増加傾向にあります。
特にスマートフォン動画広告の需要は拡大しており、今後も増加が見込まれます。
(出典:サイバーエージェント「2020年国内動画広告の市場調査」)
つまり、動画クリエイターが手掛ける編集業務は今後も需要が高まる仕事の一つといえます。
仕事のやり取りはすべてオンライン完結。
基本メールで完了するため、在宅にいながら仕事ができます。
動画編集の案件は日本最大のクラウドソーシング「クラウドワークス」の利用が便利です。
ただスキルなしではじめても高単価案件の獲得は難しいです。
しっかり経験とスキルを身につければフリーランスとして活動することも可能です。
動画編集を一から学びたい方は話題のオンラインスクール「Cucua(ククア)」の受講が特におすすめです。
就職・転職だけでなく副業やフリーランス転身にも役立つ!
現役クリエイターが教える実践スキルを9コース200講座以上から学び放題のwebスキルスクールです。
![](https://tak-affili.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
【仕事3】ブロガー
3つ目のおすすめの仕事が「ブロガー」
個人でブログを運営し広告収入を得るビジネス。
完全在宅で、外出することなく一人で仕事を完結させられます。
当ブログ管理人もブロガーの一人。
10年以上のキャリアがありこれまでの累計報酬は600万円を超えています。
なので会社員など会社に雇われなくても生活していくことは十分可能です。
人間関係に苦しむ人や外出できない人。
何らかの理由で会社に属すことができない人にも目指してほしい仕事だといえます。
とはいえ、ブログで成功するにはスキルが必要です。
ブログ運営にSEOや競合分析などのWebマーケスキルの習得は必須。
これらを独学で学ぼうとしても時間ロスで遠回りとなります。
プロに相談しながら進めたほうが、学習速度ははるかに早くなります。
✅Webマーケスキル習得に特化!転職サポートも付いたマーケター養成スクールおすすめ3選
- Webマーケター養成スクールNo.1『マケキャンbyDMM.com』|安心の転職保証付き&20日間の全額返金保証!メディア掲載実績多数の受講生9割が未経験からプロに養成するオンライン完結スクール。
- 個人に合わせた長期サポート『Wannabe Academy』|最大7ヶ月もの長期サポートを実施&受講満足度は驚異の100%!受講生の「なりたい」に寄り添い、補講回数無制限で挫折しないサポート体制が好評。
- 売上に繋がるマーケスキルを学ぶ『デジプロ』|他にはない超実践的デジタル広告スクール!現場ですぐに活躍できる知識を通学orオンラインの学習から取得し即戦力人材を育成(1週間の全額返金対応あり)
【仕事4】Webライター
4つ目のおすすめの仕事が「Webライター」
Web上のメディア媒体に記事を寄稿する仕事。
扱うテーマは様々で、目的に沿ってライティングを行います。
完全未経験からでも始められる人気の仕事。
得意なテーマや書いてみたいジャンルをまずは取り扱うのがおすすめです。
Webライターの仕事探しなら日本最大級の案件数を誇る「クラウドワークス」の利用が最もおすすめです。
仕事発注数は570万件と国内シェアNo.1のクラウドソーシング!
ライティングの案件数も常時20万件を超える仕事が扱われています。
【仕事5】在宅コールセンター
5つ目のおすすめの仕事が「在宅コールセンター」
専門スキル不要で電話の受け答えを行う仕事。
最近では在宅で行えるコールセンターも増えてきています。
コールセンターを行ううえで必要なのは共感能力。
ユーザーの悩みや不安にいかに寄り添えるかが大切です。
つまり、体が弱い人に適した仕事の一つだといえます。
コールセンターの仕事を探すなら求人サイト「リクナビネクスト」の利用がおすすめです。
転職者の8割が利用する転職決定数No.1の人気求人サイト。
常時5万件の求人を掲載し、「コールセンター」は1500件前後の仕事を扱っています。
![](https://tak-affili.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
体が弱い人ほど避けるべき仕事とは
ここまで体が弱い人に向いてる仕事を解説してきました。
では向いてない仕事は何が挙げられるのでしょうか。
ここでは体が弱い人ほど避けるべき仕事についてもまとめていきます。
結論からいえば「心の安定が望めない仕事」になります。
具体的にどのような職種が向かないのか、特徴と合わせて解説していきます。
【避けるべき仕事1】肉体労働
頭脳労働の対にある「肉体労働」
体が弱いので体を動かす仕事は全くの不向きです。
肉体労働がたたって病弱になるケースも相応にあります。
体を動かすこと自体得意でない方は今すぐ辞めることをおすすめします。
(参考:肉体労働でおすすめの仕事10選と選ぶメリット【向いてない人の特徴も解説】)
肉体労働とはどのような仕事なのか?
具体的に職種を挙げると以下のような仕事が該当します。
- 工場勤務
- 介護士
- 引越し業者
- 倉庫作業員
- 建築作業員
関連記事:正社員で頭を使わない仕事に転職したい!【おすすめ職業15選と探し方】
【避けるべき仕事2】ノルマを課す仕事
心を乱されるのが「ノルマを課す仕事」
「ノルマ」と聞いただけで動悸がします。
心の安定が望めない仕事は避けるのが無難です。
なのでノルマのない仕事を選ぶのがおすすめです。
(参考:【厳選】ノルマのない仕事5選!辛い数字のストレスで辞めたい方必見)
ノルマを課す仕事とはどのような仕事なのか?
具体的に職種を挙げると以下のような仕事が該当します。
- 個人営業
- 不動産勤務
- アパレル店員
- 店頭販売員
- エステティシャン
関連記事:【やりたくない仕事ランキングTOP12】したくない仕事への対処法も解説
【避けるべき仕事3】残業の多い仕事
ライフワークバランスが成立しない「残業の多い仕事」
体の弱い人にとって内観する時間が非常に重要。
つまり、心落ち着かせるための自由な時間が一定程度確保しておく必要があります。
しかし、残業が多ければ自由な時間は確保できません。
ライフワークバランスも成立せず、ますますメンタル病む結果となります。
なので残業のない仕事を探して就くのがよいでしょう。
(参考:残業のない仕事・定時で帰れる仕事に転職したい時の探し方【おすすめ業界5選】)
残業の多い仕事とはどのような仕事なのか?
具体的に職種を挙げると以下のような仕事が該当します。
- 飲食店店長
- ホールスタッフ
- ホテルスタッフ
- 教師
- 施工管理
関連記事:【おかしい!】みなし残業なのに残業しないで早く帰るのはおかしいこと?
病弱な人は環境に適した仕事選びが何より重要
ここまで体が弱い人に向いてる仕事と向いてない仕事を解説してきました。
強みを活かした仕事や性格特徴から避けるべき仕事まで。
網羅的に情報をまとめてきましたが、特に仕事選びで重要なことがあります。
それは病弱な人は環境に適した仕事選びが何より重要だということです。
体が弱くてもできる仕事は必ずある
- メンタルが病みやすい人
- 人より運動能力が低い人
- 物事に敏感でHSP気質な人
様々な事情によって体が弱くなった人。
メンタル病んでうまく体を動かせなくなった人など様々です。
ですが、どんな人にも強みはあります。
ただ気づいていないだけで他にはない特徴があります。
これらの特徴を活かすためにはその環境に適した仕事選びが重要です。
体が弱くてもできる仕事は必ずあります。
あなたの持つスキルを必要とする人は世の中に必ず存在します。
ただ、「どんなスキルを持っているのか?」
自己分析のやり方に不安を覚える方は多くいます。
なぜなら、自己を客観的に分析し理解するのは至難の業だから。
- 仕事のやりがいは何か
- 得意なこと、好きなことは何か
- 先の将来のキャリア形成をどうしたいのか
- 3年後、5年後の目標と叶えたい実現可能性のある夢
自己分析のやり方に不安を覚える方は、プロのキャリアコーチングに相談するのが賢明です。
スキルの棚卸し(自己分析)に迷ったら、まずは気軽に相談をおすすめします。
一人で迷うよりプロに相談するだけで、悩みは解消されることが多々あります。
無料相談を受けるだけでも非常に有益なアドバイスがもらえて、心のモヤモヤは軽くなります。
✅自己分析に役立つ!プロによるキャリアコーチングサービスおすすめ3選
- 日本初の転職トレーニングサービス『ポジウィルキャリア』|無料カウンセリング実施中!キャリア相談実績1万人突破!「どう生きたいか?でキャリアをきめる」返金保証付のパーソナル・トレーニング。
- 満足度92%の2ヶ月で人生を変える『マジキャリ』|全額返金保証あり!自己実現するためのキャリア選択と具体的なアクションまで設計するコーチングサービス(無料面談で自己分析シートプレゼント)。
- 料金が競合サービスの半額程度とコスパも高い『キャリート』|コーチ全員が国家資格キャリアコンサルタントorプロコーチ資格保持者!100%あなたに寄り添うキャリアコーチングサービス(プレゼントあり)。
関連記事:HSP(感受性が強い)に向いてる仕事36選【長所を活かした適職選びを解説】
仕事が見つからないのは探していないだけ
しばしば仕事が見つからないと声を上げる人もいます。
しかし、私の体験上仕事が見つからないなんてことはありません。
それでも仕事が見つからないのは探していないだけなんです。
仕事は世の中に数多存在し職業だけでも「17,209種類」あります。
(出典:労働政策研究・研修機構「第4回改訂厚生労働省編職業分類」)
さらに人手不足で常に採用活動を行っている企業も存在します。
(出典:厚労省「雇用人員判断DIの推移」)
今の状況でできることは何かを考えましょう。
意外に探してみると、できることは山ほどあることに気づかされます。
「仕事が見つからない理由」を並べる前に「できることを探す」ことから始めましょう。
フリーランスではなく正社員として就業を目指したい方。
社会のなかで生き生きと自分らしく働きたい方は転職エージェントの利用をおすすめします。
あなたのキャリア、適正に合った求人を紹介してくれます。
苦手な面接対策にも親身になってアドバイスし、内定獲得までサポートしてくれます。
登録から全てのサポートを無料で受けられます、利用しない手はどこにもありません。
✅無料で手厚いサポートが受けられる!おすすめ転職エージェント3選(Web面談実施中)
- 転職決定人数No.1『ワークポート』|転職相談実績67万人超え!担当する転職コンシェルジュのレスポンスの早さと圧倒的な手厚いサポートで内定獲得に導く、満足度の高い創業20年になる転職エージェントです。
- 転職相談しやすさNo.1『第二新卒エージェントneo』|1人あたり平均10時間の手厚いサポートを実施!企業担当による面接対策も好評で内定獲得率は90.1%&支援実績は2.25万人超えの20代特化型支援サービスです。
- ハイクラス転職に特化『JACリクルートメント』|転職支援実績は43万人突破!年収1000万円超のハイクラス求人が多く、新たなステージで自己成長を実現したい方にマッチした最高レベルの転職エージェントです。
転職エージェントの利用が初めての方は以下関連記事もご覧ください。
関連記事:転職活動初心者なら転職エージェント利用は必須【理由と疑問に回答】
関連記事:転職エージェントは複数使うべきか?【何社掛け持ちがベストか理由も解説】
体が弱い人たちが陥りやすい共通点
体が弱い人たちが陥りやすい共通点があります。
それは自分自身で体が弱いと決めつける「自己暗示」
人間には個体差は当然あります。
生まれつき体が弱い、メンタル病みやすい、打たれ弱いなど。
しかし使命感や正義感で人間は強くなれる。
つまり、思考によって体の弱さも凌駕し強い意思を持つことができます。
これは他の誰よりも「強い体(心)」
ポジティブな思考は気も見た目も人間に変化を与えます。
今一度自己暗示に陥っていないか見直してみてはいかがでしょうか。
佛心宗大叢山福厳寺住職の大愚和尚氏の教えを参考にされてみてください。
まとめ:体が弱い人に向いてる仕事は思考を巡らせる頭脳労働
体が弱い人に向いてる仕事を強みと性格特徴からまとめてきました。
改めて、記事のポイントをまとめると、
- 体が弱い人の性格特徴は「共感能力の高さ」
- 強みを活かした適職は「在宅でできるクリエイティブ職」
- 一方向いてない仕事は「心の安定が望めない仕事」
- 環境に適した仕事選びが何より重要
- 仕事が見つからないのは探していないだけ
同じ経験、痛みを知っているからこそ共感できる。
共感は、立派な強みで他者も求める能力です。
強みを活かせる環境に身を置くことが体が弱い人の生きる道です。
✅無料で手厚いサポートが受けられる!おすすめ転職エージェント3選(Web面談実施中)
- 転職決定人数No.1『ワークポート』|転職相談実績67万人超え!担当する転職コンシェルジュのレスポンスの早さと圧倒的な手厚いサポートで内定獲得に導く、満足度の高い創業20年になる転職エージェントです。
- 転職相談しやすさNo.1『第二新卒エージェントneo』|1人あたり平均10時間の手厚いサポートを実施!企業担当による面接対策も好評で内定獲得率は90.1%&支援実績は2.25万人超えの20代特化型支援サービスです。
- ハイクラス転職に特化『JACリクルートメント』|転職支援実績は43万人突破!年収1000万円超のハイクラス求人が多く、新たなステージで自己成長を実現したい方にマッチした最高レベルの転職エージェントです。
そしてスキルの棚卸し(自己分析)に迷ったら、まずプロのキャリアコーチングに相談するのが賢明です。
「どう生きたいか?」でキャリアを決める転職トレーニングサービス。
無料相談を受けるだけでも非常に有益なアドバイスがもらえて、心のモヤモヤは軽くなります。
✅自己分析に役立つ!プロによるキャリアコーチングサービスおすすめ3選
- 日本初の転職トレーニングサービス『ポジウィルキャリア』|無料カウンセリング実施中!キャリア相談実績1万人突破!「どう生きたいか?でキャリアをきめる」返金保証付のパーソナル・トレーニング。
- 満足度92%の2ヶ月で人生を変える『マジキャリ』|全額返金保証あり!自己実現するためのキャリア選択と具体的なアクションまで設計するコーチングサービス(無料面談で自己分析シートプレゼント)。
- 料金が競合サービスの半額程度とコスパも高い『キャリート』|コーチ全員が国家資格キャリアコンサルタントorプロコーチ資格保持者!100%あなたに寄り添うキャリアコーチングサービス(プレゼントあり)。